5月、6月、9月あたりは長期休みや環境の変化をきっかけに、何をやっても身が入らず面倒な気持ちになってしまい、心身の疲れが表に出てくる人が少なからずおられるようです。
それらの不調は、環境変化に対する自己防衛反応と言われています。
そんな症状が出るほど新しい環境や立場でがんばっているご自分を、少し緩めてあげましょう。
温泉入浴は心身の疲れに効果が高いといわれています。
温泉はリラックス効果を高めてくれるので、副交感神経を刺激しやすく、それが症状の緩和に効き目があるということは、科学的に認められています。
めまい、頭痛、肩こり、疲れ、意欲低下など、ストレスが原因と思われる症状の対策には、幸せホルモンと言われるセロトニンの分泌を増進させると良いと言われています。
お湯につかったとき「はぁ、極楽極楽」と思わず声が出た経験はありませんか？そう、温泉は極楽気分にしてくれます。
幸せホルモンがどんどん出てくるのは、そんな極楽気分の時なのです。
湯田温泉のビジネスホテル「喜良久」の「美肌の湯」は、清掃時間を除き終日お楽しみいただけます。
リラックス効果だけでなく、デトックスやアンチエイジングにも有効な「美肌の湯」で、心も体も緩めて、のんびりゆったりの優しい時間をお過ごしくださいませ。