湯田温泉においでませ。温泉入浴で梅雨のもやもやをふきとばしましょう！

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梅雨の時期は気圧が低くなることが多く自律神経が乱れがちですが、このように気候や天気の影響で体に不調が発生する症状を「気象病」というそうです。
頭痛、めまいや関節痛に加え、疲労感、うつなど、気象を原因として身体ばかりでなく精神にも様々な症状が発生するそうです。
特に季節の変わり目や台風の襲来、そして梅雨時などには、気象病と思われる体調不良を訴える人が多くなるといわれています。

低い気圧によって過剰に刺激された交感神経が興奮すると痛みをより強く感じるそうですが、実際に気圧の低い環境にいると頭痛が悪化する、などの実験結果も報告されています。

交感神経の興奮を抑えるにはリラックスすることが一番ですが、それには入浴が良いといわれています。
特に温泉では、よりリラックス効果が期待できることも実験結果で証明されています。

ということで、おすすめはもちろん湯田温泉。
湯田温泉はアルカリ性の単純温泉で肌によく馴染むやわらかい湯です。 匂いやピリピリ感などの温泉独特の癖が少ないので、のんびりと長湯しやすいのが特徴です。

湯田温泉のビジネスホテル喜良久の温泉大浴場「美肌の湯」は、清掃時間を除き終日ご利用いただけます。
交感神経が興奮して優位にあるときは、血流も滞りがちです。血流の滞りはむくみや冷え、肌荒れなどの原因にもなります。
ビジネスホテル喜良久自慢の「美肌の湯」で、心と体とお肌の調子を整えましょう。
充実のアメニティもご用意しておりますので、ぜひご利用くださいませ。

ゆっくり温泉に浸かった後は、しっかり睡眠。
温泉効果を上手に使いながら自律神経の調子を整えて、日々を元気に過ごしましょう！